明確就醫需求：先判斷病情緊急程度 —— 突發胸痛、呼吸困難、大量出血等急癥，直接撥打 120 或前往急診科；慢性病復診、普通不適（如感冒、）可預約普通門診；疑難雜癥建議掛專家門診。
整理關鍵資料：攜帶身份證、（或電子醫保憑證）、既往病歷本、檢查報告（CT、彩超、化驗結果等）、用藥清單（包括過敏史），避免重復檢查浪費時間和費用。
預約掛號技巧：優先通過醫院官方 APP、微信公眾號、114 平臺預約，選擇合適的科室和醫生（可參考醫生簡介、患者評價），備注癥狀關鍵詞（如 “反復咳嗽 1 周”）；熱門專家號可提前 7 天蹲守放號時間，錯過后可關注 “加號” 機會。
其他準備：提前規劃出行路線，預留充足時間（尤其是三甲醫院停車難，建議綠色出行）；空腹檢查（如抽血、腹部 B 超）需提前 8-12 小時禁食禁水；帶足量現金或手機支付工具，準備飲用水和簡單零食。