買冬蟲夏草這種昂貴的滋補品，首先要考慮的是如何買到正宗的冬蟲夏草。尤其是對于一次買冬蟲夏草的人來說，對冬蟲夏草還是缺乏一個基本的了解。藥師介紹幾種鑒別冬蟲夏草真假的方法。
1、【看顏色】冬蟲夏草分為“昆蟲”和“草”兩部分?！袄ハx”的表面是深黃色到淺黃棕色。在昆蟲和草的結合處，大多數昆蟲的顏色會發生一定程度的變化?！安荨钡牟糠质亲幼?，呈現出枯枝的顏色，顏色較深。
2、【看形狀】冬蟲夏草腹部有8對，昆蟲中間的4對非常明顯。子座從昆蟲的頭部出生，上部稍微膨脹。長度可達4-7厘米，直徑約0.3厘米。
3、【看斷面】冬蟲夏草斷開后有明顯的線條，冬蟲夏草中間有一條類似的“V"形狀的黑芯，有些也可能是黑點。實際上，這個黑芯就是蟲子的消化線。
4、【氣味】冬蟲夏草略帶干燥腐爛蟲體的腥味和摻雜草菇的香味，是冬蟲夏草特有的味道。根據以上四點，我們基本上可以對冬蟲夏草的真偽有一個基本的了解。